NOT KNOWN DETAILS ABOUT PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Busca actividades que te apasionen: Esta técnica consta en hacer que la persona busque nuevos horizontes y tenga una perspectiva más amplia de la vida.Pensar en lo que ya tenemos, en lo que hemos conseguido. Algunas personas son infelices porque se centran demasiado en lo que no tienen.Desde la perspectiva de la terapia de aceptación y compromis